El ABC de la sesión Q & A para hablar en público
Word Count:
456
Resumen:
Durante las presentaciones, es la preguntas y respuestas que sirve como una buena ocasión para saber hasta qué punto el público entendido o de lo mucho que no entendía de todo eso habla de haberlo hecho. Es también la mejor oportunidad para poder mostrar su sentido del humor, si usted tiene uno. Además, la pregunta y la respuesta es parte de un buen medio para llegar a su audiencia a participar.
La forma más utilizada, si no el más aburrido, para abrir la pregunta y la porción de la respuesta es: son ...
Palabras clave:
hablar en público, hablando, altavoz
Cuerpo del artículo:
Durante las presentaciones, es la preguntas y respuestas que sirve como una buena ocasión para saber hasta qué punto el público entendido o de lo mucho que no entendía de todo eso habla de haberlo hecho. Es también la mejor oportunidad para poder mostrar su sentido del humor, si usted tiene uno. Además, la pregunta y la respuesta es parte de un buen medio para llegar a su audiencia a participar.
La forma más utilizada, si no el más aburrido, para abrir la cuestión y la porción de la respuesta es: ¿Hay alguna pregunta? O, "Ahora vamos a tomar en las preguntas".
Para hacer la presentación más divertida para ellos como para usted, como presentador, al parecer usted está disfrutando de su tiempo y están divirtiendo, ¿por qué no se intenta decir esto como una forma de abrir la sesión en cuestión y respuesta: "La última presentación que tuve, la primera pregunta que he recibido fue: 'No estás cansado ya?» y «¿Tiene usted el tiempo?"
Para que usted continuamente cautivar a su audiencia, usted debe en lo posible tratar de hacer algo diferente de la gente común hacer presentaciones. También es una buena idea si usted se prepara para las preguntas y respuestas. Trate de pasar el tiempo pensando en las posibles preguntas que algunas personas en el público podrá solicitar después de su presentación. Ahora que usted tiene una idea bastante buena, crear algo de humor bonachón para ir junto con sus respuestas. Utilice estos antes de proporcionar la respuesta que es grave y real.
El público va a pensar mejor de usted si usted nos proporciona con una frase ingeniosa que, en su opinión, parece espontáneo y no parece ensayado, incluso si lo es.
Pero ¿y si nadie se atreve a pedir a la primera pregunta? Este problema será resuelto automáticamente mediante la plantación - esta vez - preguntas ensayado en algunos miembros de la audiencia.
Lo que podría hacer es seleccionar algunas personas del público y pedirles siempre tan amablemente a ayudar con su posterior período de presentación. Usted puede solicitar como que usted está investigando para el perfil del público al que va a presentar o mientras se están calentando a ellos antes del programa. Si en caso de que acepten ser su cómplice, pidiéndoles que levanten la mano cuando usted abre la sesión en la pregunta y respuesta. Este es el tiempo que se le pide que pseudo-pregunta.
La pregunta que les pedirá a pedir sirve a dos propósitos: para romper el hielo por medio del humor y animar a otros a hacer sus propias preguntas serias, o que se diviertan lo suficiente como para quedarse quieto y escuchar hasta el final de su presentación.
Mostrando entradas con la etiqueta hablando. Mostrar todas las entradas
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sábado, 31 de octubre de 2009
domingo, 25 de octubre de 2009
Técnicas para una mejor Oratoria
Técnicas para una mejor Oratoria
Word Count:
388
Resumen:
Para garantizar una comunicación triunfante dentro de un grupo, es esencial para mejorar sus habilidades de comunicación. Hablar frente a un público puede ser divertido sólo si está bien preparado. Aquí están algunas técnicas que pueden ayudarle a mejorar sus habilidades de hablar en público.
• Haga contacto visual. Significa su interés y deseo de ser honesto y creíble.
• La postura y el gesto también son eficaces maneras de comunicar su mensaje.
• Vístase apropiadamente. ¿Cómo te ves es también importa ...
Palabras clave:
hablar en público, hablando, altavoz
Cuerpo del artículo:
Para garantizar una comunicación triunfante dentro de un grupo, es esencial para mejorar sus habilidades de comunicación. Hablar frente a un público puede ser divertido sólo si está bien preparado. Aquí están algunas técnicas que pueden ayudarle a mejorar sus habilidades de hablar en público.
• Haga contacto visual. Significa su interés y deseo de ser honesto y creíble.
• La postura y el gesto también son eficaces maneras de comunicar su mensaje.
• Vístase apropiadamente. ¿Cómo te ves también es importante. Su apariencia debe transmitir un mensaje de dignidad y respeto.
• Sea consciente de espacio de otras personas.
• Mantenga su mensaje comprensible y sencillo. Recuerde, "Menos es más." La claridad es importante porque afecta a todas las áreas de su mensaje. Evite el uso de jergas. Usar palabras que el público pueda entender.
¿Por qué "Menos es más"? Primero y obvio, es evitar la sobrecarga de información. Hablando implica una gran concentración. Si usted proporciona demasiada información, es probable que su audiencia no va a escuchar nunca más.
En segundo lugar, la claridad y la pausa le permite a su audiencia a entender y reconocer lo que está diciendo.
• Esté preparado. Recuerde que el 6 W's:
¿Quién? - Determinación de la edad de su público, el género y el interés están entre las formas de clasificarlas.
¿Qué? - ¿Qué tema le gustaría discutir? Normalmente, cuando usted recibe una invitación para hablar en público, seguir su tema y propósito.
¿Cómo? - ¿Cómo se puede comunicar su mensaje? Lengua y señales no verbales son importantes. La elección adecuada de las palabras ayuda a entender mejor las audiencias.
¿Cuándo? - Obtener un calendario lógico de la discusión. Aprende a hacer una pausa cuando sea necesario.
¿Dónde? - Si tiene tiempo, visite el área donde se llevará a cabo su intervención. Determinar el mejor acuerdo de asientos según el tipo de su público. También es necesario considerar la temperatura, el espacio y las condiciones de iluminación de la zona. Visitar la zona también ayuda a determinar dónde colocar su ayuda visual.
¿Por qué? - Transmite la ventaja y el propósito de la ganará si se van a escuchar a usted. Preparar una lista de objetivos puede ayudar a reducir el número de puntos clave que necesita para destacar.
• No abrumar a su público con números y estadísticas. Usted puede poner esta información en los folletos para una fácil referencia en el futuro.
• Use ayudas visuales para apoyar su mensaje.
• Establecer el diálogo y la relación. Permita que su audiencia a participar en el debate. También puede crear simpatía por llamar a su público por sus nombres.
Word Count:
388
Resumen:
Para garantizar una comunicación triunfante dentro de un grupo, es esencial para mejorar sus habilidades de comunicación. Hablar frente a un público puede ser divertido sólo si está bien preparado. Aquí están algunas técnicas que pueden ayudarle a mejorar sus habilidades de hablar en público.
• Haga contacto visual. Significa su interés y deseo de ser honesto y creíble.
• La postura y el gesto también son eficaces maneras de comunicar su mensaje.
• Vístase apropiadamente. ¿Cómo te ves es también importa ...
Palabras clave:
hablar en público, hablando, altavoz
Cuerpo del artículo:
Para garantizar una comunicación triunfante dentro de un grupo, es esencial para mejorar sus habilidades de comunicación. Hablar frente a un público puede ser divertido sólo si está bien preparado. Aquí están algunas técnicas que pueden ayudarle a mejorar sus habilidades de hablar en público.
• Haga contacto visual. Significa su interés y deseo de ser honesto y creíble.
• La postura y el gesto también son eficaces maneras de comunicar su mensaje.
• Vístase apropiadamente. ¿Cómo te ves también es importante. Su apariencia debe transmitir un mensaje de dignidad y respeto.
• Sea consciente de espacio de otras personas.
• Mantenga su mensaje comprensible y sencillo. Recuerde, "Menos es más." La claridad es importante porque afecta a todas las áreas de su mensaje. Evite el uso de jergas. Usar palabras que el público pueda entender.
¿Por qué "Menos es más"? Primero y obvio, es evitar la sobrecarga de información. Hablando implica una gran concentración. Si usted proporciona demasiada información, es probable que su audiencia no va a escuchar nunca más.
En segundo lugar, la claridad y la pausa le permite a su audiencia a entender y reconocer lo que está diciendo.
• Esté preparado. Recuerde que el 6 W's:
¿Quién? - Determinación de la edad de su público, el género y el interés están entre las formas de clasificarlas.
¿Qué? - ¿Qué tema le gustaría discutir? Normalmente, cuando usted recibe una invitación para hablar en público, seguir su tema y propósito.
¿Cómo? - ¿Cómo se puede comunicar su mensaje? Lengua y señales no verbales son importantes. La elección adecuada de las palabras ayuda a entender mejor las audiencias.
¿Cuándo? - Obtener un calendario lógico de la discusión. Aprende a hacer una pausa cuando sea necesario.
¿Dónde? - Si tiene tiempo, visite el área donde se llevará a cabo su intervención. Determinar el mejor acuerdo de asientos según el tipo de su público. También es necesario considerar la temperatura, el espacio y las condiciones de iluminación de la zona. Visitar la zona también ayuda a determinar dónde colocar su ayuda visual.
¿Por qué? - Transmite la ventaja y el propósito de la ganará si se van a escuchar a usted. Preparar una lista de objetivos puede ayudar a reducir el número de puntos clave que necesita para destacar.
• No abrumar a su público con números y estadísticas. Usted puede poner esta información en los folletos para una fácil referencia en el futuro.
• Use ayudas visuales para apoyar su mensaje.
• Establecer el diálogo y la relación. Permita que su audiencia a participar en el debate. También puede crear simpatía por llamar a su público por sus nombres.
jueves, 22 de octubre de 2009
hablar en público, hablando, altavoz
hablar en público, hablando, altavoz
Cuerpo del artículo:
Hablar en público ha perseguido a los que resisten y me gusta. En cada etapa de la vida, desde la escuela secundaria, la universidad, incluso hasta llegar al mundo empresarial, nadie está totalmente libre de sus garras. Ya sea con el propósito de mostrar y explicar o al lanzar a un cliente, habilidades para hablar en público es una necesidad importante en su vida de vigilia.
Hay una manera de hacer hablar en público fácil de hacer y menos estresante. Romper el proceso en pasos ayuda a cualquier persona tener una mentalidad clara sobre lo que es uno debe hablar, cómo, por qué, etc
En primer lugar, usted debería ser capaz de saber o, al menos decidir sobre sus metas y objetivos para la educación de ese tema en particular para hablar en público. Si usted se siente cómodo con sus razones y entender de todo corazón, es probable que su público también lo hará.
En el discurso público, el objetivo de la introducción es para usted, como el orador, para conectar con el público. En este punto, deben ser capaces de entender por qué está en frente de ellos. También debe tener una idea básica del punto en el que están tratando de hacer.
Esta es también la parte donde se puede mencionar su declaración de la tesis, así como darles un recorrido por los temas que se cubren a través de la duración de su presentación.
El cuerpo es el centro de su presentación. Esta es la parte donde se llega a apoyar la declaración de la tesis que presentó durante su introducción. A veces, el uso de ayudas visuales, tales como un programa de ordenador como PowerPoint o transparencias, etc, ayudan a prestar apoyo a su presentación, así como llamar la atención de su público.
La conclusión, lo creas o no, es una de las partes más importantes en una presentación. Esta parte debe ser capaz de proporcionar un resumen de sus ideas en forma clara, sencilla y directa. Este es también el mejor momento para hacer frente a todas las preguntas que el público pueda tener y usted, como orador, debe ser capaz de responder de manera apropiada. En este punto, el público debe saber qué es lo que deben hacer o lo que usted quisiera que ellos entienden o se dan cuenta o piensan como sobre la base de su presentación.
Sin embargo, este desglose será ineficaz si no se preparan. Usted debe conocer a su público. El respeto a su público y que lo respetarán. No es ético hablar a ellas, así como a hablar para arriba. Su presentación debe ser compatible con los conocimientos que se dan sobre el tema. Hablar de los impuestos de presentación a una audiencia de escritores literarios mejor será apreciado por ofrecer primero con la jerga técnica de base.
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Hablar en público ha perseguido a los que resisten y me gusta. En cada etapa de la vida, desde la escuela secundaria, la universidad, incluso hasta llegar al mundo empresarial, nadie está totalmente libre de sus garras. Ya sea con el propósito de mostrar y explicar o al lanzar a un cliente, habilidades para hablar en público es una necesidad importante en su vida de vigilia.
Hay una manera de hacer hablar en público fácil de hacer y menos estresante. Romper el proceso en pasos ayuda a cualquier persona tener una mentalidad clara sobre lo que es uno debe hablar, cómo, por qué, etc
En primer lugar, usted debería ser capaz de saber o, al menos decidir sobre sus metas y objetivos para la educación de ese tema en particular para hablar en público. Si usted se siente cómodo con sus razones y entender de todo corazón, es probable que su público también lo hará.
En el discurso público, el objetivo de la introducción es para usted, como el orador, para conectar con el público. En este punto, deben ser capaces de entender por qué está en frente de ellos. También debe tener una idea básica del punto en el que están tratando de hacer.
Esta es también la parte donde se puede mencionar su declaración de la tesis, así como darles un recorrido por los temas que se cubren a través de la duración de su presentación.
El cuerpo es el centro de su presentación. Esta es la parte donde se llega a apoyar la declaración de la tesis que presentó durante su introducción. A veces, el uso de ayudas visuales, tales como un programa de ordenador como PowerPoint o transparencias, etc, ayudan a prestar apoyo a su presentación, así como llamar la atención de su público.
La conclusión, lo creas o no, es una de las partes más importantes en una presentación. Esta parte debe ser capaz de proporcionar un resumen de sus ideas en forma clara, sencilla y directa. Este es también el mejor momento para hacer frente a todas las preguntas que el público pueda tener y usted, como orador, debe ser capaz de responder de manera apropiada. En este punto, el público debe saber qué es lo que deben hacer o lo que usted quisiera que ellos entienden o se dan cuenta o piensan como sobre la base de su presentación.
Sin embargo, este desglose será ineficaz si no se preparan. Usted debe conocer a su público. El respeto a su público y que lo respetarán. No es ético hablar a ellas, así como a hablar para arriba. Su presentación debe ser compatible con los conocimientos que se dan sobre el tema. Hablar de los impuestos de presentación a una audiencia de escritores literarios mejor será apreciado por ofrecer primero con la jerga técnica de base.
Ensayar: una forma de eliminar la ansiedad pública Hablando
Ensayar: una forma de eliminar la ansiedad pública Hablando
Word Count:
439
Resumen:
Es casi imposible ir de uno a través de su vida adulta sin haber sido invitada a hablar en público al menos una vez.
Es posible que haya propuesto un brindis en una boda, o declarados en frente de una clase. En el trabajo, usted podría haber hecho una presentación oral para una promoción. O bien, podría haber enfrentado un grupo de entrevistadores antes de que realmente me contrataron para el trabajo que ahora tiene.
Todos estos y más, haría falta una persona para levantarse y hablar en frente de un número de o. ..
Palabras clave:
hablar en público, hablando, altavoz
Cuerpo del artículo:
Es casi imposible ir de uno a través de su vida adulta sin haber sido invitada a hablar en público al menos una vez.
Es posible que haya propuesto un brindis en una boda, o declarados en frente de una clase. En el trabajo, usted podría haber hecho una presentación oral para una promoción. O bien, podría haber enfrentado un grupo de entrevistadores antes de que realmente me contrataron para el trabajo que ahora tiene.
Todos estos y más, haría falta una persona para levantarse y hablar en frente de un número de personas.
Esto puede ser una buena o una mala experiencia para el orador.
En los Estados Unidos, los estudios muestran que hablar en público es uno de los más comunes el temor de que los americanos tienen.
¿Cómo podemos eliminar esta ansiedad generalizada hablar en público?
La clave es la cara de su miedo, amo su material, y ensayar.
Éstos son algunos consejos útiles sobre cómo puede utilizar ensayando para eliminar el miedo a hablar en público:
1. Conozca su material.
Preparar un resumen de su discurso y buscar trozos de información que podría ser un importante punto de interés.
Lee sobre todos los aspectos del tema de modo que no será difícil para usted responder a las preguntas imprevistos que vayan surgiendo en el transcurso de su discusión.
2. Tener un "ensayo general" antes del gran día.
Si usted está haciendo una presentación formal en un determinado lugar, ir al lugar un día antes o varias horas antes de la presentación para familiarizarse con el entorno.
Si hay una tribuna, de pie delante de él y la prueba de la altura. Hacer los ajustes necesarios para que el público tendrá una visión clara de usted como un altavoz.
Este es también un buen momento para comprobar el equipo que usted necesita para continuar con su presentación.
Crear gráficos y fotos para una presentación de diapositivas para hacer su presentación más informativa e interesante.
El tiempo también es importante para que pueda tener una carrera-a través del discurso completo y grabar su voz mientras lo hace. Esto le daría anidea de cuánto tiempo durará. La grabación también se muestran los puntos de contacto donde se puede variar el tono de voz para un discurso más vivo.
También es una gran idea para la cinta usted o que alguien lo haga por usted mientras usted está ensayando su discurso real.
Revise el video y buscar formas de mejorar su presentación global.
La práctica hace la perfección, así que es muy importante para ensayar antes de facilitar que todas presentación oral importante y le ayudará a reducir la ansiedad de hablar en público.
Word Count:
439
Resumen:
Es casi imposible ir de uno a través de su vida adulta sin haber sido invitada a hablar en público al menos una vez.
Es posible que haya propuesto un brindis en una boda, o declarados en frente de una clase. En el trabajo, usted podría haber hecho una presentación oral para una promoción. O bien, podría haber enfrentado un grupo de entrevistadores antes de que realmente me contrataron para el trabajo que ahora tiene.
Todos estos y más, haría falta una persona para levantarse y hablar en frente de un número de o. ..
Palabras clave:
hablar en público, hablando, altavoz
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Es casi imposible ir de uno a través de su vida adulta sin haber sido invitada a hablar en público al menos una vez.
Es posible que haya propuesto un brindis en una boda, o declarados en frente de una clase. En el trabajo, usted podría haber hecho una presentación oral para una promoción. O bien, podría haber enfrentado un grupo de entrevistadores antes de que realmente me contrataron para el trabajo que ahora tiene.
Todos estos y más, haría falta una persona para levantarse y hablar en frente de un número de personas.
Esto puede ser una buena o una mala experiencia para el orador.
En los Estados Unidos, los estudios muestran que hablar en público es uno de los más comunes el temor de que los americanos tienen.
¿Cómo podemos eliminar esta ansiedad generalizada hablar en público?
La clave es la cara de su miedo, amo su material, y ensayar.
Éstos son algunos consejos útiles sobre cómo puede utilizar ensayando para eliminar el miedo a hablar en público:
1. Conozca su material.
Preparar un resumen de su discurso y buscar trozos de información que podría ser un importante punto de interés.
Lee sobre todos los aspectos del tema de modo que no será difícil para usted responder a las preguntas imprevistos que vayan surgiendo en el transcurso de su discusión.
2. Tener un "ensayo general" antes del gran día.
Si usted está haciendo una presentación formal en un determinado lugar, ir al lugar un día antes o varias horas antes de la presentación para familiarizarse con el entorno.
Si hay una tribuna, de pie delante de él y la prueba de la altura. Hacer los ajustes necesarios para que el público tendrá una visión clara de usted como un altavoz.
Este es también un buen momento para comprobar el equipo que usted necesita para continuar con su presentación.
Crear gráficos y fotos para una presentación de diapositivas para hacer su presentación más informativa e interesante.
El tiempo también es importante para que pueda tener una carrera-a través del discurso completo y grabar su voz mientras lo hace. Esto le daría anidea de cuánto tiempo durará. La grabación también se muestran los puntos de contacto donde se puede variar el tono de voz para un discurso más vivo.
También es una gran idea para la cinta usted o que alguien lo haga por usted mientras usted está ensayando su discurso real.
Revise el video y buscar formas de mejorar su presentación global.
La práctica hace la perfección, así que es muy importante para ensayar antes de facilitar que todas presentación oral importante y le ayudará a reducir la ansiedad de hablar en público.
Relájate en tu viaje a Public Speaking
Relájate en tu viaje a Public Speaking
Word Count:
434
Resumen:
Créalo o no, el miedo a la muerte es en realidad el segundo temor más grande que la mayoría de la humanidad parece tensa de miedo: el miedo a hablar en público.
Si el miedo es todo lo que usted está pensando, después se olvidan de que la presentación que podría ganar su empresa y las ventas es necesario. Presentación y hablar en público es uno de los más eficientes, así como de manera efectiva en la toma de sus productos y servicios conocidos. ¿Por qué negar su producto o servicio la oportunidad de ser ...
Palabras clave:
hablar en público, hablando, altavoz
Cuerpo del artículo:
Créalo o no, el miedo a la muerte es en realidad el segundo temor más grande que la mayoría de la humanidad parece tensa de miedo: el miedo a hablar en público.
Si el miedo es todo lo que usted está pensando, después se olvidan de que la presentación que podría ganar su empresa y las ventas es necesario. Presentación y hablar en público es uno de los más eficientes, así como de manera efectiva en la toma de sus productos y servicios conocidos. ¿Por qué negar su producto o servicio la oportunidad de ser escuchado? Si usted aún tiene miedo, pruebe su mejor esfuerzo para centrarse en los diversos efectos positivos después de hacer esa presentación. Crea en tu mente los numerosos clientes, clientes y personas de contacto que usted no puede llegar a ver o participar con si usted deja que la ansiedad innecesaria e irrelevante apoderarse de ti. Su presentación sólo puede llevar treinta minutos, pero los efectos a largo plazo de su lanzamiento o presentación puede recorrer un largo camino.
Si el temor sigue siendo apasionante, trate de hacer los siguientes ejercicios para ayudar a que su cuerpo se relaje y caliente a lo que se piensa hacer en su presentación. Que convierten la energía negativa en una positiva y ver quién se beneficia más de ella.
Calentar su cuerpo
¿Está usted usando zapatos de tacón alto ahora? Si usted, por favor, las quite ahora. Luego ir a pie. Trate de pararse en una sola pierna. Luego agite la pierna que está en el piso. Cambia de pierna y hacer lo mismo otra vez. Lo que están haciendo es tomar la energía negativa de la ansiedad hacia el piso y fuera de su cuerpo. Aunque esto puede parecer y el sonido tan fuera de este mundo, que realmente funciona. Para su información, los actores usan esto como un ejercicio de calentamiento antes de atacar a cualquier escena.
Extiende tus manos, sacude, rápido. Ponga las manos sobre la cabeza y llevarlos a los lados. Repita el mismo proceso. Haciendo esto continuamente se llevará a la tensión de sus manos y los brazos para que todos los movimientos que se hacen con ellos durante su presentación llega a parecer natural.
Aliviar la tensión en los músculos de la cara. Para hacer esto lo que podría hacer es masticar de una manera que es exagerada.
Estos ejercicios se hacen con el propósito de calentamiento cualquier parte de su cuerpo que está nervioso, tenso o tensa demasiado nervioso de pensar que cómo va a hacer en su presentación. No pienses demasiado bien, ya que sólo añade un estrés innecesario. Relájese y su audiencia se relaje junto con usted.
Word Count:
434
Resumen:
Créalo o no, el miedo a la muerte es en realidad el segundo temor más grande que la mayoría de la humanidad parece tensa de miedo: el miedo a hablar en público.
Si el miedo es todo lo que usted está pensando, después se olvidan de que la presentación que podría ganar su empresa y las ventas es necesario. Presentación y hablar en público es uno de los más eficientes, así como de manera efectiva en la toma de sus productos y servicios conocidos. ¿Por qué negar su producto o servicio la oportunidad de ser ...
Palabras clave:
hablar en público, hablando, altavoz
Cuerpo del artículo:
Créalo o no, el miedo a la muerte es en realidad el segundo temor más grande que la mayoría de la humanidad parece tensa de miedo: el miedo a hablar en público.
Si el miedo es todo lo que usted está pensando, después se olvidan de que la presentación que podría ganar su empresa y las ventas es necesario. Presentación y hablar en público es uno de los más eficientes, así como de manera efectiva en la toma de sus productos y servicios conocidos. ¿Por qué negar su producto o servicio la oportunidad de ser escuchado? Si usted aún tiene miedo, pruebe su mejor esfuerzo para centrarse en los diversos efectos positivos después de hacer esa presentación. Crea en tu mente los numerosos clientes, clientes y personas de contacto que usted no puede llegar a ver o participar con si usted deja que la ansiedad innecesaria e irrelevante apoderarse de ti. Su presentación sólo puede llevar treinta minutos, pero los efectos a largo plazo de su lanzamiento o presentación puede recorrer un largo camino.
Si el temor sigue siendo apasionante, trate de hacer los siguientes ejercicios para ayudar a que su cuerpo se relaje y caliente a lo que se piensa hacer en su presentación. Que convierten la energía negativa en una positiva y ver quién se beneficia más de ella.
Calentar su cuerpo
¿Está usted usando zapatos de tacón alto ahora? Si usted, por favor, las quite ahora. Luego ir a pie. Trate de pararse en una sola pierna. Luego agite la pierna que está en el piso. Cambia de pierna y hacer lo mismo otra vez. Lo que están haciendo es tomar la energía negativa de la ansiedad hacia el piso y fuera de su cuerpo. Aunque esto puede parecer y el sonido tan fuera de este mundo, que realmente funciona. Para su información, los actores usan esto como un ejercicio de calentamiento antes de atacar a cualquier escena.
Extiende tus manos, sacude, rápido. Ponga las manos sobre la cabeza y llevarlos a los lados. Repita el mismo proceso. Haciendo esto continuamente se llevará a la tensión de sus manos y los brazos para que todos los movimientos que se hacen con ellos durante su presentación llega a parecer natural.
Aliviar la tensión en los músculos de la cara. Para hacer esto lo que podría hacer es masticar de una manera que es exagerada.
Estos ejercicios se hacen con el propósito de calentamiento cualquier parte de su cuerpo que está nervioso, tenso o tensa demasiado nervioso de pensar que cómo va a hacer en su presentación. No pienses demasiado bien, ya que sólo añade un estrés innecesario. Relájese y su audiencia se relaje junto con usted.
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