Factores que causan ansiedad Hablar en Público

Factores que causan ansiedad Hablar en Público

Palabras: 463

Resumen:

En una encuesta realizada por la Dra. Laurie Rozakis, autor de Guía para Idiotas Hablar en Público, se comprobó que muchas personas tienen miedo de hablar ante un grupo. Es el número uno el temor entre los estadounidenses ", - y el número 6 es el miedo de la muerte", según el Dr. Rozakis. Incluso los más experimentados orador se preocupa cuando se habla en público. Sin embargo, este miedo puede ser controlado de modo que usted puede poner su temor a su ventaja. Este tema nos enseña por qué la gente está nervioso cuando se habla de ...

Palabras clave: público, haciendo uso de la palabra, la ansiedad

Cuerpo del artículo:

En una encuesta realizada por la Dra. Laurie Rozakis, autor de Guía para Idiotas Hablar en Público, se comprobó que muchas personas tienen miedo de hablar ante un grupo. Es el número uno el temor entre los estadounidenses ", - y el número 6 es el miedo de la muerte", según el Dr. Rozakis. Incluso los más experimentados orador se preocupa cuando se habla en público. Sin embargo, este miedo puede ser controlado de modo que usted puede poner su temor a su ventaja. Este tema nos enseña por qué la gente está nervioso cuando se habla delante de una multitud y cómo se puede conquistar el miedo. TEMOR DE LA AUDIENCIA La gente tiene miedo de rechazo por su audiencia. Así, muchos de ellos están aterrorizados de hablar en público por temor a ser criticado por la gente para saber cómo se ven o cómo entregar su discurso. Por el contrario, las audiencias son muy entendimiento sobre el problema del orador con miedo. Usted se convierte en más nervioso cuando el miedo de la audiencia aumenta. A continuación se presentan algunas estrategias que pueden ayudarle a superar su miedo a la audiencia. > Elija un tema que te gusta y está familiarizado con. El que está más a gusto sobre su tema, más confianza en usted se encuentra en frente a su público. > Concéntrese en su tema. Centrarse en su tema y no en ti mismo. Cuando usted comienza a pensar en su materia y no a ti, tu miedo de hablar probablemente disminuirá. > Di a ti mismo: "Yo soy el jefe." Confianza en su capacidad de ofrecer su discurso. Que demuestre que usted está a cargo de su miedo disminuye y aumenta su confianza para afrontar la situación. > No pensar en su audiencia como una amenaza. Salvar la distancia entre usted y su público. Analizar cuidadosamente para establecer relaciones. Usted debe considerar la edad, el sexo y su nivel de experiencia. Recuerde que debe analizar su público. Miedo al fracaso Hay dos formas de ganar más de su miedo al fracaso. > Imagínate éxito. Si usted piensa que usted tartamudean delante de mucha gente, lo más probable es que tartamudean. Pero si usted entrega de visualizar su discurso así, entonces, que lo hará. > Enfréntate a tus temores. Usted no puede superar su miedo a no ser que mostrar y reconocer que usted tiene miedo de ella. Temor de que su discurso es una mala DISCURSO > Escribir bien. Tómese el tiempo para escribir su discurso. Revisión y reescritura, si es necesario. Si está seguro con su discurso, el menos aterrorizado se le acerca de hablar en público. > Práctica y pedir sugerencias sobre cómo usted puede mejorar su intervención. Pídale a un amigo de actuar como en relación con su público. Una vez que haya entregado su tema, pregunte por sus comentarios. No tenga miedo de escuchar lo que dicen. Sus comentarios pueden darle información sobre lo que es bueno o malo en su discurso.